A situação que estamos vivendo é assustadora e vem gerando ansiedade e muito medo nas pessoas. Em um mundo onde as nossas emoções são frequentemente minimizadas é muito importante dedicar um pouco de tempo e energia para compreender tudo isso. Saber utilizar o poder destas emoções, nos auxilia a corrigi-las, equilibra-las para atravessar e gerenciar […]
Estamos todos nos adaptando a uma nova realidade nestes últimos dias. Quem poderia imaginar uma mudança tão abrupta de vida num período tão curto? Apenas pense como a vida é diferente hoje do que era há uma semana atrás. Com tudo isso aprendemos a conviver com algo assustador, o distanciamento social. O Covid-19 está expondo as fraquezas […]
